・ご自身が搭乗するロードバイク
・スポーツ自転車用ヘルメット
・グローブ
・スポーツ自転車での走行に適した服装
・運動靴 / スニーカー
※フィジカルトレーニングの時間、自転車に乗らないで行うレッスンで使用します。
・お昼ごはん（※会場での販売はございませんが、周辺にコンビニや飲食店が有ります）
車両について
・ドロップハンドルを備えた、フリーホイール式で多段ギアの一般的なロードバイク。
（ご使用できない車両種別 ／ ピストバイク・クロスバイク・TTバイク・MTB・リカンベント・ミニベロなど）
・前後輪ともに、リム式もしくはディスク式の独立してかけられるブレーキが必要です。
（ご使用できないブレーキ種別 ／ コースターブレーキ、固定ギアなど）
・DHバーなど、補助ハンドル、スタンド、大きなバック、ベルなど、引っかかる可能性の有る付属品は、外してご参加ください。
・横風対策として、バトンホイール・ディスクホイールは使用できません。
服装・着用物について
・ヘルメットはJCF認定品が望ましい。グローブも着用をお願いします。
（ご使用になれない装備 ／ 布製カスク、滑りやすい軍手などは不可。）
・ウエアは、サイクルジャージなど、ピッタリとした作りの服を着用してください。
（身体に対して極端にサイズの大きな服などはご遠慮ください。バイク可動部への巻き込みや、他車に引っかかるなどの可能性があります。）
・フィジカルトレーニングのクラスでは、乗車しないで行うレッスン／競技用のクリートシューズでは行いにくいトレーニング項目がありますので、乗車用以外に一足、運動靴やスニーカーなど、柔軟で動きやすい靴をご用意ください。